未緒塾 |

女性が自分らしく、元気に、笑顔で生きることをサポートします

〜自分を生きる〜
そう聞いて、どのようにお感じになられますか？

私が初めてこの言葉を聞いたのは
５年ほど前
当時、４番目の元旦那さんと大喧嘩をし
夫婦関係の改善を願って
受けたカウンセリングコースのカウンセラーさんの言葉でした

「自分を生きる」
当時の私には、まだまだピンときていなかった言葉でした

しかし
今では
「『自分』を生きるしかないのだな」
と
自分のこともそうだし
日々たくさんの女性たちのご相談に寄り添っていると
本当に思います

自分を生きる、とは
まずは自分のことをよく知り
（自分のことを自分が一番よくわかっていません）
自分が何を大切としていて、譲れないところがあって
どんな傾向性やパターンがあって
思いグセや考え方があって
何を本質として、一番大事にして生きているのか

そういった
自分そのものを知り
受け入れることで
自分を愛し、自分を心から愛することができるようになることで
初めて
人のこと愛せるようになるのではないかと思っています